产后无性生活老公精神出轨我该如何面对

在怀孕期间，夫妻之间的性生活自然会受到影响，但长期没有性生活可能会导致一种名为“精神出轨”的现象。这种情况发生在男性由于缺乏性满足而寻求外界刺激，虽然不涉及身体上的行为，却仍然是对婚姻关系的一种挑战。

我和我的丈夫定居在国外，我们相爱七年，在我怀孕三个月时结婚。我们的小宝贝是在十五年十月底出生的。那时候，我因为出血问题，我们就停止了性生活。我生完孩子后，又一次大出血，失血3500cc，这段时间里，我一直在调养中。我担心老公忍不住提出做爱，所以提前说等孩子满两岁后再说。但他知道我的心疼，就让步了。

上个星期，我们终于恢复了第一次的性生活。但就在昨天晚上，当我起来喂奶时，我听见老公似乎正在和一个陌生女子聊天。他喝醉了，说了一些让人恶心的话。当时我非常生气，就叫他开门给我解释。他说只是因为突然睡不着喝点酒，不想弄醒我，就自己找陌生人聊天，让别人帮忙。这次不是身体上的出轨，但让我感到恶心。他承认这是第一次，但他希望得到原谅。我现在该如何处理这个问题呢？我们的宝宝才三个多月大，我真的不知道怎么办？

这是一段常见的情感困境。在面对这样的情况时，你是否应该原谅你的伴侣？或者你应该采取什么行动来保护自己的感受和权益？下面是我给出的建议：

首先，要明白每个人都有自己的需求和欲望。在紧张压力大的时候，即使是最稳重的人也可能会寻找一些方式来减轻压力。而对于男性来说，如果长时间没有得到性的满足，他们可能会寻找其他途径来获得快乐。

其次，要认识到这种行为并非稀奇。如果你意识到自己的伴侣可能存在这样的倾向，那么早点采取措施将是一个明智之举。可以尝试与他们沟通你的感受，并一起找到解决方法，比如通过其他形式的亲密接触，如拥抱、吻戏或是情绪上的交流等。

最后，要记得保护自己。你需要确保你的安全无忧，而且要考虑到未来的可能性。如果你认为这类行为不可接受，那么选择离婚也是一个选项。不过，无论哪种决策，都请确保它符合你的最佳利益，并且不会带来任何后悔的事情。

总之，对于女性来说，最重要的是学会自我保护，同时也要学会表达自己的需求和边界。只有这样，你们才能共同建设一个健康、幸福的家庭关系。