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家庭暴力是一种极其严重的侵犯人权行为，它不仅摧毁了夫妻间的情感纽带，还会对受害者的身体和心理健康造成深远的伤害。在这种情况下，采取法律行动是必要的。首先，可以向亲朋好友、警方、司法机构以及社区组织寻求帮助，以期通过调解或法律途径解决矛盾。如果家暴行为频繁且严重，应当积累证据，如医疗证明、鉴定结果和物证，并考虑提起刑事诉讼或离婚诉讼以防止事件进一步恶化。

根据《婚姻法》，家庭暴力是合法离婚的原因之一，同时受害者还可以要求施害者承担相应的民事赔偿责任。此外，若家暴行为构成了犯罪，如故意伤害或杀人罪等，施害者将面临刑事责任。《治安管理处罚法》则规定，对于尚未构成犯罪但实施了家暴的人员，可适用拘留、罚款或者警告。

在处理家暴问题时，不应该选择忍耐，也不要报复，而应该利用法律手段保护自己的权益。如果需要，可以提出离婚申请。这是一个强有力的方式来结束痛苦，并确保自己得到应有的尊重和保护。