闺女今天疯了一样把我打了一顿家庭暴力下长大的女孩该如何自我拯救3种转变心态的方法

作为一个在家庭暴力中长大的女孩，我知道这条路上有许多挑战和痛苦。但我也相信，只要我们拥有正确的心态和坚定的决心，我们就能克服一切困难，实现自我拯救。

首先，不要让负面环境影响你的心态。保持平和，积极地生活，每天都做自己喜欢的事情，这样你就可以在不愉快的环境中找到自己的快乐。你不需要被家人的行为所左右，你是自己的主人，无论他们如何对待你，你都应该保持自尊和自爱。

其次，当你感到受够了，可以考虑暂时忍耐，然后再决定是否离开。这可能是一个艰难的决定，但有时候为了保护自己，最好的办法就是远离那些伤害你的地方。记得孟母三迁，她没有放弃她的梦想，而是在适当的时候选择了更好的机会。同样，你也可以为自己争取时间，让过去的痛苦慢慢淡去，并且给予自己新的开始。

最后，最重要的是努力让自己变得更优秀。当你提升自己的能力、知识和价值观时，你就会发现家庭暴力的影响越来越小，因为你已经有足够的力量来抵御它们。你会成为一个独立的人，不仅能够照顾好自己，也能够追求你的梦想。不管曾经经历了什么，成功的人通常都是因为他们没有放弃，他们继续前进，最终赢得了幸福的生活。

所以，如果你现在正在经历家庭暴力，请不要悲观失望。每一天尽量保持积极的心态，对抗那些试图压垮你的力量。在未来的一天里，当回头看这些日子时，你会感谢那个勇敢而坚强的女孩，即使在最黑暗的时候，也没有放弃希望，而是用行动证明了一切。