老公和我弟媳妇出轨心如止水我是如何化险为夷的

我从不敢向身边的人坦白这件事，因为在社会的眼中，婚外情似乎永远是女性的失格。出轨的原因很简单：老公无法满足我的性生活需求。开始时，我自欺欺人地告诉自己，如果不是因为性生活不和谐，我有何必要寻找外面的解脱？

我与老公恋爱两年结婚三年，我们经历了许多争吵，但他总能主动哄回我。我一直对他的性生活感到不满，对闺蜜抱怨过这个问题。我将所有责任都推给了他，然后我背叛了他。

当我提出离婚时，我后悔了。我发现自己真的很爱他，不想离开他。我常常翻看我们过去的照片，那些是我趁着睡着时偷窥他的瞬间。我对着他的照片说话，好像那可以让我重新回到过去。

回顾我们的往事，我突然意识到，这些矛盾并非完全归咎于老公，而是我自己的抗拒和敷衍。他对我好得很，但是我的理智控制不了我的行为，我竟然会无缘无故伤害他。这让我迷惑，不知道自己在做什么。

压抑已久的情绪爆发出来，就像两个人的内心斗争，一部分说：“你没有错，是男人让你这么做。”另一部分则说：“明明深爱你的丈夫，你却选择背叛。你真的犯错。”

几个夜晚里，只能通过入睡来逃避这种状态。那样的生活几乎要把我逼疯。在那个时候，我渴望有人能给我指引方向，让我知道接下来该怎么办。后来，在三月份的时候，我终于找到了一家情感咨询机构进行咨询。

当看到问题真正的根源——那些隐秘的情感、与丈夫相处中的矛盾，以及出轨后的空虚和自责——我开始理解自己。内心的焦虑慢慢平息下来。这一刻，我明白，只有先治愈自己才能挽救破碎的心灵。

在咨询师的帮助下，开始重塑自我。我学会了解自己的行为和思想背后的原因，看到了一个真实的人，有什么样的性格表现，有哪些需求。以前只懂得压抑感受戴上面具直至失去自控，从未真实表达自己的想法，全凭情绪控制给别人造成伤害而不知。

现在开始理解老公，他对我的好，以及过去任性的“作”，认识到自己的错误，以前以为天底下的爱情都应如此。但再次尝试改变，为别人微笑融入社交圈子，开始运动，每周阅读一本书设定目标。希望这些小变化能够吸引老公，让我们再次拥有机会，使之成为更好的版本。而且，即使不能立刻回到最初那样亲密，也希望有一天能够重燃那份感情经过一次泥泞之后，更珍惜眼前的每一个人也更懂得解决问题。如果你体会过这种感觉，或许就能明白即便已经被摧毁的地步，却还可能重新点燃彼此之间的情火。这一切教会了我们，没有完美无缺的是任何婚姻，但有些夫妻不知道怎样处理这些挑战。