情感饥饿的反复追问QQ感情日记中的求解惑

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「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿

【问】：老师好，我是24岁女生，得了神经性贪食症有近一年了吧，起初是因为工作压力大，回家突然没事做了，从没跟任何人提起过，也并不想上医院。开始时没觉得什么，后来就觉得痛苦想改掉，尝试过许多方法，看书啊，讲座啊了解分析自己……有些确实有效，不过很短暂。知道自己极端有时候又理想化，最困难的时候选择骑车去拉萨，在近2个月的时间里也没有发作，回来却又如故，对于如何应对这种情况我感到非常迷茫。

另外我父亲也患过抑郁症反复过一次，我小时候很胖，现在减了50斤。我比较要强遇到困难即便是我最近的人也不想说，其实是怕伤害。小时候长我5,6岁的小伙伴突然车祸去世了。我心里挺喜欢他的，但表面镇定也没去他的葬礼，但对我影响挺大的。自那时起就觉得世事无常，不太愿意投入，这点同样在影响我的恋爱。当我遇到自己喜欢的人时反而会回避。这可能是我不好意思吧，因此错过了很多姻缘，我想要改变这个思维模式和行为方式，你有什么建议吗？

【答】：你的叙述让我深刻理解你的处境。你似乎在寻找一种方式来填补内心的空洞，而你所描述的情绪和行为模式表明你正被一种深层次的情感需求驱动。在处理这些问题时，我们需要从两个方面着手：

首先，你需要认识到自己的需求，并且学会接受它们。这意味着必须勇敢地面对自己的真实感觉，而不是逃避或否认它们。此外，你还需要找到更健康、更积极地满足这些需求的方法，比如通过与他人的亲密关系、参与社交活动或者发展兴趣爱好等方式。

其次，你应该考虑寻求专业的心理咨询服务，这将帮助你更深入地探索自己的心理状态，并提供实际可行的解决方案。此外，与信任的人分享你的经历和感觉也是一个好的选择，它可以帮助你获得不同的视角并得到支持。

最后，不要忘记自尊和自爱对于建立健康关系至关重要。你值得拥有幸福美满的一生，所以请给予自己一些时间和空间来成长和学习，同时不要害怕向前迈出一步，即使这意味着可能会遇到挫折或失败，因为每一个经验都是成长的一部分。

编辑推荐有一种触动叫做守口如瓶，她必须咬着痛，却不能让任何人知道。她不能让制造秘密的男人知道她真正的心意。而男人站在阳台看城市夜景，他眼中落下一滴泪水。他失业了，他没有告诉女人。他仍然按时出门回家。他不忘编造一些故事欺骗女人。他说新来的主任挺友善，一位新来的女大学生挺纯洁。但当男人在公园坐下，那些鸽子飞舞，他的心中充满忧虑。当他晚上回到家，他换了一副笑脸，说：“一切都好。”

但其实，当一个人深爱对方，有什么能瞒过去呢？男人的故事引出了一个问题——婚姻生活中，有一种触动叫相亲相爱，有一种触动叫相濡以沫。但还有另一种触动，就是守口如瓶。一种奇怪物种——前男友，就这样出现了。在这里，我们不仅要讨论如何与前任保持联系，还要探讨如何处理那些无法言说的秘密，以及人们为了保护彼此而承受的痛苦。

现在，让我们回到你的故事。你曾经因为某些缺点分手，那些缺点是否已经被克服？如果答案是否定的，那么重新开始谈论恢复关系是否合适呢？还是说，我们应该为未来的可能性留下空间，以便随时准备迎接新的挑战？

当然，如果答案是“否”，那么我们该怎么办呢？尽管两个人之间存在误解，但如果你们真的想要重建这段关系，那么沟通、诚实以及共同努力就是关键。如果你们能一起努力克服过去的问题，并且能够在未来共同成长，那么这样的努力一定值得。如果你们发现这条路上的障碍比预期的大，或许最好的决定就是继续走各自独特的人生旅程，每个人都能找到属于自己的幸福之路。