老公暴躁如何改动手打妻子该如何挽回

很多人不了解自己丈夫脾气暴躁的根源，导致夫妻感情急剧下滑甚至出现家庭暴力情况，那么丈夫的脾气暴躁是由忧郁症引起的吗？如何改善丈夫的脾气？今天，我们将一起探讨这个棘手的问题，看看女性是如何应对有情绪问题的丈夫。

一、如何改善丈夫的脾气

保持理智

当男方发怒时，他们往往失去了理性，有可能会摔东西。在这种时候，女性必须保持冷静。尽管他可能最初不理睬或表现得像可以控制局面，但用严厉的话语来回击他只会使他的情绪更加激烈。男人最无法忍受的是女人的温柔。如果在这时使用温和的声音劝导他，他的心情会得到缓解，情绪也会逐渐平复。

识别他的压力点

一个人不会随时随地都容易发怒，因此要观察到哪些情况和事件能够触发他的愤怒或压力。此外，也要注意那些可能影响到他的个人行为和心态的事物。例如，当老公专注于自己的事务并且不喜欢别人打扰时，即便是妻子给他递上水也可能让他感到不快。在这种情况下，不应该强迫自己的想法，并给予对方足够空间，同时理解并尊重他们独处的时候。这能帮助对方保持自己的行为，同时内心感谢妻子的理解与支持。

语调要稳定

当男方发怒时，要通过有效沟通来解决问题，这时候说话的声音要保持稳定。如果心态过于强硬，他很可能因为你的坚持而变得更为激动起来，而应该以一种友好的方式表达出来，让对方明白你是在帮助他们解决问题，而不是成为他们斗争的一部分。当你的声音显得更加平和，他的情绪就有机会得到缓解，从而避免了冲突升级。

二、脾气暴躁是否属于忧郁症？

有些病例中，忧郁症确实伴随着易怒等其他症状。但并不意味着所有易怒的人都是患有忧郁症。

美国精神科权威专家韦德·布伦奇郎博士指出，一些患者虽然经历了抑郁，但却表现出了焦虑或者狂躁的情绪状态。他提醒说，血清素水平与抑郁有关，对抗痛苦药物、治疗咨询以及认知行为疗法对于治疗这些症状都非常有效。