友情岁月演唱会2015老同学的变化与变迁对照

琼仙的转变：从病态到活力

在一次偶然的相遇中，我重逢了昔日的好友琼仙。记得当时，她总是因为感冒、腰疼或是脚痛而不断请假，甚至被同学们亲切地称为“林黛”。然而，如今，她已经不再是那个常年病倒的模样。

听她讲述，大学毕业后，她在厂里担任技术员和工程师，但依旧无法摆脱健康问题。最终，她选择了早早地申请病退，现在则是在家悠闲地生活着。她穿着一件白色短袖T恤和浅米灰半截裤，一双米黄高帮旅游鞋，让人难以认出曾经的“林黛”。

她的身体状况发生了显著变化。她原本肥胖圆润的小肚子现在变得平坦，小蛮腰也更加显眼。红润的脸上挂着汗珠，而眯眼中的病怏怏神情已消失，不复存在。在这次见面中，我注意到了她大大的眼睛，这些年来它们一直隐藏在疾病之下。

我好奇地询问她的秘密，原来她每天都会背水去妙高寺，并声称这是保持健康的关键：“背水能把自己变成一个健康的人。”尽管那条路远达五六公里，有两座小山需要翻越，而且还要背负十几公斤的水，却并没有阻止她继续前行。

开始时，她觉得自己根本走不了，但很快就发现背水有其独特之处。在家里的舒适环境和工厂内坐久了之后，每次爬山都让她感觉到自然风光带来的清新空气和花香，是多么令人心旷神怡。当呼吸时，就像吐出了肚子里的浊气，同时吸入的是花香，让人感到清爽无比。

她们通常不走公路，而是选择古驿道，这条道路历代富民、商贾使用过，它穿越山林、小溪，还有鸟鸣、野花等等。沿途可以摘杨梅、找菌子，采野花冲壳子，或许还能吼两嗓滇戏或唱几段花灯歌曲。这一切让琼仙充满活力，享受生活至极度开心的地步。而且，他们喝的是纯净无污染的地道矿泉水，无论烧汤还是煮饭，都保证质量完美无瑕。

看着琼仙如此自信与快乐，我深深为她的改变而欣赏。那一刻我意识到，只要坚持下去，即使是一件简单的事情，也能够产生巨大的效益。我决定跟随她们，用实际行动寻求自己的身心健康，那么为什么不呢？