珍惜时光的教诲10位名人的故事分享

仕事を愛する人ほど、休息も大切にする：スティーブ・ジョブズの“リラックス”ルール

スティーブ・ジョブズは、仕事とプライベートが混ざり合う生活を選んだわけではなかった。彼は「リラックス」のルールを作り、それに従って日々を過ごしていた。具体的には、週末は家族との時間を使い、月曜日に始まる新しい週を見据えて、新しいプロジェクトやアイデアに取り組むというものだった。このルールにより、彼は創造性を高めることができた。また、このルール自体が彼の成功の一因となったとも言える。

成功者でもなお“時間泥棒”になる恐れ：ビリー・コナーガンの“分断された生活”

ビリー・コナーガンは、「私は自分自身に対して時間泥棒」と語っている。これとは、彼が自分のパソコンで働きながらテレビを見たり電話をかけたりする習慣である。このような「分断された生活」によって彼はいくつかの有益な会話や深刻な対話から逃げていると感じていた。しかし、この問題に対処するためには意識的に時間を使いすぎる行動を変えなければならないということを学ばねばならない。

時間管理術で成功したサッカー選手マルクス・アウレリオ

マルクス・アウレリオはサッカー界での巨匠であり、その卓越した技術と高い競争力により多くのタイトル獲得に貢献している。しかし、彼自身もその一方で優れた時間管理術を持っていた。その方法として、一日中カレンダーを使って各活動（トレーニング、食事など）を厳密に計画し、それぞれの活動を行うための最短の時間内に行うようにしていた。また、その計画の中にはバランスの取れた休息も含まれていた。

時間のかかる孤独さ―マーティン・ロイド＝ジョージソンによる「反省」

マーティン・ロイド＝ジョージソンはシンガポール首相であり政治家として知られる人物だが、彼自身も私生活での失敗談がある。それによると、彼が若い頃から将来的な財務安全性確保のために大量の資金を投資し続けていった結果、日本円などの為替市場でのリスク管理策によって莫大な損失が出てしまった経験があり、これについて彼自身「非常にもっと注意深くなるべきだった」と反省している。この経験から、マーティンは将来的な視野を持つことでより正確な判断をする必要があることを学んだ。

ライフハック王チャーリー・マンクーの“永遠の一日”

チャーリー・マンクーさんはアメリカの人生設計家であり、“ライフハックキング”として知られている。彼が提唱するのは、“永遠の一日”である。これには、一日の全ての出来事（食べ物、運動、小さな快楽など）すべてについて考えることが含まれている。そして、その一日の全てにおいて自己実現に向けて努力していくという意味合いで存在感を持つ生き方を行うことになっている。この考え方では、私たちは常に現在時刻における最大限度まで生き延びようとするという意味合いのある概念である。