不跟婆婆来往的窍门俺这就给你说说

首先，要明白，不跟婆婆来往不是因为不尊重老人或者家风，而是因为有时候沟通会让我们感到压力大，甚至影响到我们的生活和情绪。所以，我们要学会如何巧妙地处理这种关系。

设定界限：首先，你需要明确自己的界限。你可以告诉她，你的时间有限，只能在特定的时间内与她联系。这样一来，她也知道你的规则，并且不会总是觉得自己被忽视了。

选择合适的沟通方式：电话、短信或电子邮件都是一种选择，但如果你发现这些方式都会引起争执，那么可能需要考虑完全断绝联系。这听起来很严厉，但是有时候这是保护自己免受精神折磨的唯一办法。

找寻替代方案：如果直接与婆婆交流太难的话，可以通过其他家庭成员或朋友作为中间人，这样既解决了直接面对的问题，也减少了冲突的可能性。但记住，这并不代表逃避问题，而是在寻求一个更为平衡和有效的解决方法。

学会表达感激之情：即使没有天天聊天，你也可以通过写信、寄礼物或者偶尔打个电话表达你的关心和感激。这样的行为虽然小，但对于维持良好的家族关系还是非常重要的。

心理准备: 有时候，即使采取了上述措施，也可能会遇到一些挑战。在这种情况下，保持冷静并做好心理准备，是非常关键的一步。不要让对方的话语影响你的情绪，因为这只是他们发泄的情绪而已，不应被当作真实反映了你的价值或能力。

最后，如果感觉整体局势仍然无法控制，最好的办法就是咨询专业的心理医生，他们能够提供专业建议帮助你处理复杂的人际关系问题。记得，无论什么样的策略，都要符合自己的实际情况，并且最终目标是为了个人健康和幸福而设计。如果你真的决定停止与某些亲属交流，请务必确保这一决定不会对身边人的生活造成负面影响，比如孩子们。如果所有努力都不能改变现状，有时放手也是明智之举。但请记住，这并非逃避责任，而是为了自我保护和成长的一个必要步骤。