在米兰昆德拉的字里行间隐藏着一段关于经验的沉重真理它是从痛苦中提炼出来的

每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。生活，就是生下来，活下去。人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

人们痛恨的不是改变，而是被改变。相爱并非最难，相处才是最大的挑战。女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

希望是一道光明，失望是一片阴影，生活就是我们用光明和阴影交织出的一幅画卷。一切随她去，便是世间自在人。但幸福不是被致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错误一点点分解掉的。

死亡不是失去生命，而是在时间面前走出了一个角落。在这个世界上，每个人都有自己的舞台，有时是一个大舞台，有时是一个小舞台，但无论大小，都需要我们踩着垃圾到达高度的人格魅力。而且，我们必须学会宽恕，就像学会顺从自己的心，“恕”字拆开就是“如心”。

头脑是日用品，而不是装饰品。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。这就是我们所谓的人生哲学——骨气，“气”由“骨”定。如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，这种力量可以让你的思想左右你的心情，让你的健康决定你的思考，让你的身体影响天气。但记住，无论发生什么，最重要的是保持平常心，用惭愧心来待人，用菩提心契佛心。

认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。这也是我们的生活法则之一——品为先，才为次。不断地学习和成长，是为了使我们的生命更丰富、更有意义。在这条道路上，我们可能会遇到挫折，但只要坚持下去，一切都会变得通顺起来。