洛杉矶四点钟的夜晚数据报告

文/段奇清

在《我和科比的训练故事》这本书中，作者罗伯特·阿勒特详细记录了他与科比·布莱恩特共度的一段时光。书中的一个故事讲述了2012年伦敦奥运会前夕，罗伯特和美国男子篮球队一起来到拉斯维加斯进行备战。

那是队员们开始合练的前一个晚上，深夜时分，罗伯特正准备休息，而他的手机却响起了电话。这时候已经是凌晨3点30分，他紧张地接听电话，是科比。尽管时间已很晚，但科比仍然有礼貌地说：“罗伯特先生，我希望没打扰你。”然后告诉罗伯特，他想要进行体能训练，并邀请他一会儿在训练馆见面。

到了训练馆，罗伯特吃了一惊，因为科比不知何时到达，那里已经浸湿了满身汗水，就像从水中爬出来一样。他们花1小时15分钟进行体能训练，再做45分钟力量训练。在这个过程中，时间飞逝，最终到了早上6点。即便如此疲惫，也没有阻止他们继续努力，他们知道每一次这样的早晨，就是他们成功道路上的重要一步。

根据计划，上午11点的时候，虽然只休息了4个多小时，但罗伯트得去指导全队合练。当他到达训练馆时，全队都已齐聚一堂，有人聊天，有人讨论教练的话题，而只有科比一个人还在坚持着投篮训練。“你什么时候结束呢？”问及后，“结束什么呢？”反问道“投篮训練。”而那个球恰好是他当天投中的第800个，这让罗伯ت感到非常感动。

这只是运动生涯漫长旅程中的一小部分片段。但自进入NBA以来，每天都是这样，当大多数人沉睡梦乡之际，他就在湖人队的体育场内锻炼。此刻，不再需要专业的教官指导，只需自己承担一切。他不仅提升目标，即使连续不失误射入800次球也不停下，还进一步提高至1000次以上。

记者询问他的秘诀：“为什么你能这么成功？”而科比回答：“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”记者摇头表示不知道，那么他说：“满星星、寥落灯光、行人们少。”接着笑着补充说：“不知道怎么样，不过这个没关系，你说吧？每天洛杉矶早上四点仍旧黑暗，我就起床走在黑暗街道上。一年过去了，一切依旧；十几年过去，一切也未曾改变；但是我，却变成了肌肉强健，有体力、有力量、高效率投篮者的运动员。”

通过这些话语，我们似乎能够理解：就是因为这种高效率，在比赛中创造出单场81分个人纪录等令人难以置信的事迹才成为了可能。这也是对“勤奋才能成为神”的普遍性和必然性的又一次证明。而且，这些经历让我们明白，只要像科比那样用自己的双手去抓取机会，无论环境如何，都可以实现自己的梦想。（）