如何预防和破解冷暴力刘金沂军人队长的3个应对策略

在朋友关系中，一旦一方回绝沟通，裂开终究产生，而冷暴力就是说回绝沟通中最比较严重的状况。不得不说，男士出現冷暴力的概率高过女士，由于有绝大多数的缘故是生理学上的结构再加应激反应水准的不一样造成这种情况产生的。

尽管男人看上去比女性顽强，但本质是男性在情绪上更非常容易遭受损害。特别是在是彼此产生分歧时，那时候的场所颇具工作压力，女士的情绪填满了情感，男人忙碌去解决这类工作压力，因此将会他那时候接受到的就是你的语调语气并非內容。

人全是扬长避短的，应对这般大的工作压力，唯一的方式就是说屏蔽掉自身的体会，将他说得话设置成静音模式，乃至在情感上来生疏你。长此以往，产生了无限循环，男人感觉有工作压力就没话，说了也不起作用，他其实不容易有回复，就已不想要去沟通了。但心里却很焦虑、伤脑，那该怎么办呢？

想知道怎样防范冷暴力，可以看一下这3点：

看一下自身发生什么事

积极主动地聆听

理解并积极干涉

通过精确叙述时下的事儿、积极主动地聆听以及懂得积极干涉，你可以有效地防范和破解冷暴力，从而维护健康的人际关系。