在伤感日记网上有一种深刻的饿叫做情感饥饿

今天，我想和大家分享一段关于情感故事的经验，希望能够帮助到那些同样感到困惑和孤独的人。

我是一名24岁的女生，近一年来得了神经性贪食症。我最初是因为工作压力大，而后又因为没有事做而开始这种行为。我尝试过很多方法，但每次都很短暂。最近，我辞职在家学习生活规律些好一点。

我的父亲也曾患过抑郁症，我小时候很胖，现在已经减了50斤。我有一个非常好的朋友，她比我还要厉害，每次我们一起就感觉到压力。我比较要强，所以即使面对困难，也不愿意说出来，这是怕伤害他人。

从小我就觉得世事无常，不敢太投入，这种心态也影响到了我的恋爱。当我遇到自己喜欢的人时，就会回避。这可能是不好意思吧，因此错过了很多姻缘。我想改变自己以及这样的想法，但不知道怎么办？

其实，我们的心理状态往往会通过一些小事情表现出来，比如吃东西、看书、参加活动等。但真正的问题是在于我们内心的空虚和需要关系的情感饥饿。这份饥饿让我们试图用各种方式填充，比如工作、社交或其他活动，但这些都是暂时的解决办法。

心理咨询是一个可以帮助你建立人与人之间真正关系的途径。这与自我最大的区别就是它涉及到了两个人的互动和理解。在这个过程中，你将学着如何更好地表达自己的需求，并学会倾听对方的声音，从而构建起更加牢固的情感联系。

总之，当你感到情感上的空虚时，请不要害怕寻求帮助。找到正确的方式去处理你的感情问题，是通向健康生活的一大步。你值得拥有真诚且支持你的伴侣，让你的生活变得更加丰富多彩。