情感饥饿的反复呼唤原创QQ日志中的求解惑

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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿，希望能够帮助到大家。

「求解惑」有一种饿叫做情感饥饿 【问】：老师好，我是一位24岁女生，近一年来一直在努力克服神经性贪食症。起初，这一切都是由于工作压力大和空闲时间过多引发的。我从未向任何人坦白过，也不想去寻求专业帮助。开始时并没有觉得有太大的问题，但随着时间的推移，我发现自己对食物产生了极强的情绪依赖。当我尝试各种方法来控制自己的饮食，比如阅读有关自控力的书籍或参加相关讲座时，有些方法确实有效，但这种效果通常很短暂。

我知道自己有时候会极端地对待这些事情，同时也倾向于理想化处理问题，最困难的时候我选择了一次前往拉萨，那段时间里我的症状得到了暂时控制。但当我返回后，老问题又浮现出来。最近，我决定辞职，在家中重新调整生活规律，这似乎带来了一些积极变化。

值得一提的是，我父亲曾经遭遇抑郁症，他已经康复了。在我的童年时代，因为体重过重，而现在经过努力减肥已经成功减掉50斤。我还有一个非常优秀的朋友，她比我更擅长处理这些事情，每当我们一起相处时，都会让我感到压力巨大。我是一个比较要强的人，当面临挑战时，即便是我最近认识的人也不愿意与之分享我的烦恼，因为害怕给别人造成负担。这段经历让我的恋爱生活受到了严重影响。在遇到喜欢的人后，我却常常选择回避他们。这可能也是因为不好意思，所以错失了许多宝贵的机会。我渴望改变这一切，以及那些困扰我的思维模式，你能教给我如何做吗？

【答】：

我看到你的叙述，就像在密集的小树林中行走，每一步都充满了沉重。

你提出的各个话题虽然重要，却像是散落在地上的拼图碎片，不连贯。

贪食对于你来说意味着填补内心空虚，而非建立真正的情感联系。

通过理解你的文字内容，我们可以看出，你所说的“食物”其实是指缺乏深层次的情感连接。你渴望与他人的关系，而不是单纯地吃东西来满足自己。

心理咨询的一个核心功能就是帮助人们建立更加深入的人际关系，这与自我关注形成鲜明对比。

编辑推荐：“守口如瓶”的力量，它要求你咬紧痛苦，不让任何人知道，即使制造秘密的是那个男人。他站在阳台上，看着城市夜景，一滴眼泪悄然滑落。

男人失业了，但他没有告诉他的伴侣。他依旧按时出门和回家，并且精心编造故事来欺骗她。他说新来的主任很友好，还有一个清纯无瑕疵的女大学生。那天晚饭后，他被她的耳朵轻轻掐住笑道：“小心点。”此刻，他正往外走，被拉回来帮忙整理领口。她夹起公文包、挤上公共汽车，一路三站后下车。他坐在公园长椅上，愁容满面看着广场上的鸽子飞翔。一天结束，他换上了假面的笑脸回到家，用力敲门，大声喊：“回来了！”

五天之后，他找到了一个水泥厂打工的地方，那里的环境恶劣，让他的喉咙干涩不已。劳动强度巨大，每次干完活就累至两腿抖颤。组长警告他放弃工作，说他的身体状况无法承受。但他坚持下来，只为了证明自己的能力。当日落西山，他洗净身上的粉尘，用笔挺西装再次出现，然后开门见山地说：“回来了！”

那晚桌边，她问他的工作顺利吗？他回答说，“顺利”，然后故作淡定地谈论新女大学生的清纯。而她只是轻嗔一笑，将木耳递给他。在洗澡前，她温柔地说，“水开了，要洗澡吗？”然而男人的心里充满焦虑，他们不知道该怎样才能隐藏自己的秘密，从而继续保持这个谎言不破裂。

婚姻生活中，有一种美好的感觉叫“相亲相爱”，也有另一种感觉叫“相濡以沫”。但还有一种隐蔽而伟大的力量——守口如瓶。这是一种奇特的心灵沟通方式，它要求人们默默承受痛苦，却不能将其揭露给世界，或许只有这样，他们才能继续彼此信任下去。

关于前男友的问题，我们需要明白一点：即使分手后的矛盾尚未完全解决，如果对方想要挽回，也必须首先解决导致你们分手的一切问题。如果这些问题仍然存在，那么即使再度团聚，也只能加剧彼此之间不可调和的冲突，最终结局只会是不幸。此外，再考虑一次是否值得浪费青春，这也是我们应当思考的问题。