男友以冷暴力逼我分手我该如何挽回女方想离婚怎么起诉似行星绕月围心如涓流难寻归

男人出轨后，体内的压力如同滚滚潮水，将其心力憔悴至极限。他们可能会因为无尽的思绪纠结而失去睡眠的安宁，食欲也随之消散。长时间的工作压力，让他们免疫系统逐渐衰弱，头疼和肌肉痛成为了常客。而罪恶感和负罪感，则在情绪中播下了抑郁和焦虑的种子。

心力的疲惫，如同一座沉重的山峦，压得人喘不过气来。男人们承受着巨大的心理压力，他们不仅要面对自己的羞愧与内疚，还要应对被爱人的发现，以及家庭关系中的波动。这一切都在不断地消耗着他们的心血，以致于变得更加疲惫。

出轨所带来的秘密与欺骗，更是需要持续的心理斗争。一旦被揭露，他们便处于极度紧张状态，无法获得正常休息，这样的生活质量大打折扣。在这种情况下，他们感到身心俱疲，没有了对生活热情的追求。

免疫系统降低，使得身体易受到疾病侵袭，而精神压力和情感变化，却进一步削弱了免疫力的防御能力。因此，他们可能频繁生病，或是慢性病发作。此外，由于情绪低落和自我折磨，他们往往忽略自身健康，对身体照料也不当，从而引起更多健康问题。

心态不稳定，如同摇摆在风暴中的船只，一点点偏移就可能导致海难。男人的心理状态因出轨行为而变得不稳定，被爱人发现后的强烈情感反应，如恼怒、悲伤、遗憾等，加剧了他们的心理压力与不安。而担忧被发现，只能让他们深陷愧疚与自责之中，最终走向抑郁焦虑的境界。

这些生理表现，不仅损害了身体，也影响到了生活品质。当身心俱疲时，他们缺乏精力参与工作或家庭活动，便感觉自己越来越远离生活中的快乐与欢笑。而无法建立亲密关系，也使得独立感增强，再次加剧内心的不安。这一切共同作用，是如何影响到男人的心理健康呢？