妻子心中的阴影老公有外遇了怎么办

一直担心老公有外遇了怎么办？疑心老公有外遇，这需要根据实际情况去解决问题的。如果发现老公有外遇，妻子该怎么办理呢？如果你不想离婚，一直怀疑老公有外遇？花镇情感小编为你提供一些挽救婚姻的建议。

一、一直怀疑老公有外遇，妻子该怎么办？

一直怀疑老公有外遇，妻子该怎么办？如果你不想离婚的话，那么就要好好地处理这个问题了。

1、善待自己

疑心老公有外遇无论在哪个阶段都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母亲戚朋友等。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作还有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

2、避免主动促成外遇

一直担心 老 公 有 外 遇 了 怎么 办 ？ 根据众多出轨的情感案例总结的经验得出，百分之五十以上的 外 遇 證 照 都 是 妻 子 主 动 收 集 而 来 的：通话记录短信网络记录等等。此举即侵犯了别人的隐私，让 老 公 感到不信任压力，最终促成 外 避 成 真。>> 老 公 出 轨！ 婚 姻 危 巨！ 如 何 快 速 拯 救 婚 姻？

3、注意满足 老 公 的 心 态 需 求

男 人 在 婚 姻 中 的 需 求，比如自由呼吸被尊重被欣赏，被崇拜性需求，作为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免婚外情的出现。