情感饥饿QQ日志与说说的不一致之谜

你好，我是一位24岁的女生，近一年来一直在努力克服神经性贪食症。起初，这种病症是因为工作压力大引起的，但我从未向任何人提过，也并不想去医院治疗。我尝试了许多方法，包括阅读和参加讲座，但这些方法都只能暂时帮助到我。

最近，我辞掉了工作，在家学习并尝试建立更健康的生活规律。但我发现自己仍然无法完全克服这种疾病。我有一个非常好的朋友，她比我还要强大，每次我们一起的时候，我都会感到压力。这可能是因为我太自尊了，即使是在困难的时候也不愿意向别人求助。

小时候，我曾经很胖，现在已经减肥50斤了。我的父亲也曾经患过抑郁症，而且反复发作。当我的一个小伙伴因车祸去世时，我心里很喜欢他，但我表面上表现得镇定，没有去他的葬礼。我认为这对我的影响很大，因为它让我意识到世事无常，所以我害怕投入感情，担心会失望。

当遇到自己喜欢的人时，我总是会回避。这可能是我不好意思吧，因此错过了很多机会。我希望能改变自己的思维模式，你有什么建议吗？