在寻找理想伴侣时难道要求太高还能找到对象吗不跟公婆住的最好理由是什么

设问：如何才能脱离单身？脱单技巧有哪些？

一、探索过高期望是否可达

如何才能摆脱单身的束缚，掌握完美结合技巧呢？首先，要降低对未来的期待，不要盲目追求完美。天生一对，命运相遇后，要互相融合，学会忍耐和改变。

周围的人很好，只要相处得愉快，就可以扩大交往范围，不要用显微镜去挑剔对方。思考你想要什么样的生活呢？既有基础需求，也有额外的附加价值。但不要把这些附加价值全部寄托于合作伙伴身上，而是分配给朋友们吧。

我有时候发现，与朋友交流时间更长也不失为一种幸福。在与人交往中，不要强迫他人适应整个世界。如果他离开了，你会失去一切怎么办？

请拿出纸笔，将自己认为重要品质写下来，比如金钱观、家庭观、婚姻观等。其次是那些额外的附加价值。楼主重视什么，就将之列为首位，如果重视人品，那么善良和体贴就会排在前面。

最后，我们从这些要求中只选取10到20条，因为没有完美的人，过多要求就无法满足。而且人的可塑性很强，即使现在还不是完全适合你的对象，他在与你一起的时候也会逐渐变得更加符合你的期望。

因此，不要一开始就寻找百分之百的人，最终可以达到100分哦。你的不安源自对未来恋人的期待值过高，或许有些不寻常的要求，这种期待难以降低。你觉得这些要求自身并不合理，或许超出了常人的范畴，但又不知为何难以降低这个期待值。

另一方面，你可能目前还没有伴侣，也许是因为建立亲密关系而感到焦虑，对所追求的对象抱持着极高标准，使得心态出现冲突。这时，可以尝试适当降低期待值，但这并非易事。

反思自己的不足，以及社会环境因素或个人习惯上的限制，有时候我们只是缺少找到做同样事情的人而已。找到另一半期望较高的原因，我们就能更好地理解为什么不能轻易降低自己的要求，只有符合这样条件的人才能够成为我们的最佳搭档，也许关系会变得更好，而周围的人可能就是这样选择了他们喜欢的一部分特质来构建彼此之间的情感联系。

如果真的不能接受这样的调整，在恰当的时候出现一个新的伴侣之前，可以享受现在独自一人生活，并努力提高自己。不过，如果觉得找不到这样的理想伴侣，该怎么办呢？

介绍“理想恋人图像”法，在三个步骤帮助你搜索自己的恋人图像，从明确目标开始：

理想情人

闭上眼睛，让心平静下来，想象一下你的理想恋人是什么样子。你希望改变哪些条件，把所有期望都列出来，有没有匹配这个理想情人的条件和素质呢？

理想的一天

再次闭上眼睛，用魔法棒变幻成现实，让自己拥有一个幸福的一天。在哪里发生什么事件，在谁陪伴下度过，每个细节都画得清清楚楚。这场景里需要怎样的恋人才能够共同分享这一切新知识和发现？

对准层次焦点

使用那份幸福日子的概念以及吸引你这种品质的情感连接，看看真正需要的是哪种类型的情感支持。从第一题中的选项中选择10个项目，再缩减到5个，然后3个，看看剩下的3个项目对于你来说意味着什么。

考虑它们是否真实需要，是不是只能由自己提供，是不是对方也能提供，这些需求是否可以共同制定？