男友冷暴力逼分我该如何用沟通工具挽回他

他在出轨后，面对生理表现的改变：心力憔悴与精力透现。他可能会感到压力和不安，导致睡眠质量下降、食欲不佳。长时间的工作压力会损害他的免疫系统，使他出现头疼、肌肉痛等症状。同时，他也会因为出轨后的罪恶感和负罪感而影响情绪和心态，表现为心烦、抑郁甚至焦虑。

被发现后，他承受了极大的心理压力和思想负担，不仅要应对羞愧和内疚，还要面对家庭关系的波动，这些消极情绪使他变得越来越疲惫。持续的心理斗争也耗费了大量精力，而为了维持外遇，他可能处于极度紧张状态，没有正常休息，从而影响到了睡眠质量。

免疫系统受到打击，使得他容易感染疾病，并且可能引起慢性病发作。精神压力和情感变化进一步减弱了免疫系统的功能，让身体更容易受到伤害。此外，由于情绪低落，他可能忽略身体照料，对自己的健康产生威胁。

心态不稳定让他们陷入神经衰弱与焦虑的情绪中，被欺骗的爱人发现真相时，他们的心理状态更加不稳定，产生强烈的情绪反应，如恼怒、难过和遗憾，加剧了男人的心理压力和不安。

这些行为带来的危害不仅是身心健康的问题，也影响到生活品质。当他们感到身心疲惫，无法参与工作或家庭活动时，其生活中的快乐与欢乐就无法实现。而独立与不安加深了他们内心深处的工作压力，因此意识到这种生理学表现严重性的男人们需要寻找支持并努力维护自己及家庭之间关系的牢固。这对于恢复健康至关重要。