女人坚决要离婚的心理老公脾气暴躁如何调教

很多人不了解自己丈夫脾气暴躁的根源，导致夫妻感情急剧下滑甚至出现家庭暴力情况，那么丈夫的易怒是不是抑郁症？如何治愈脾气暴躁的丈夫？今天我们一起探讨这个棘手问题，看看女性是如何应对性格倔强的伴侣。

一、怎样治疗脾气暴躁的丈夫

保持理智

当男方发作时，他们往往失去了理智，有可能会摔东西。在这种时候，女性必须保持冷静，始终用温柔的声音与之交流，而不是用更严厉的话语来回应，这样只会激化矛盾，让他的情绪更加激动。

理解他脾气爆发的原因

一个人不会总是在任何时候都容易发怒，因此要观察到在什么情况下他特别容易失去耐心或情绪崩溃。例如，当老公专注于工作时，即使你给他递水，他也可能感到不快。这时作为妻子，不应该无意中触及他的敏感点，以免影响他的心态。理解并尊重他的特质，可以让他感到被理解和支持，从而减少冲突。

语调要缓和

在男人发怒的时候，我们需要进行沟通，但此时一定要注意自己的语调。如果声音过于高声或强硬，只会加剧矛盾，而应该以平稳的心态与之交流，让对方清楚地感受到你的善意和愿意帮助解决问题。

二、是否将易怒归咎为抑郁症？

一些抑郁症状表现为极度的情绪波动，有些患者有狂躁的一面。但并非所有易怒的人都是抑郁症患者。美国约克郡精神病学权威韦德·布伦奇郎博士指出，忧郁症并不仅限于悲伤和焦虑，还可能导致短暂的情绪爆発。他提醒，我们可以通过抗抑郁药物、心理疗法以及认知行为疗法等方法来治疗这些问题。