在社会的广阔舞台上哪些人更有可能成为成功励志网上的闪耀明星赢得人生的胜利

文/游识猷

着名的“格兰特研究（The Grant Study）” 研究的是“什么样的人，最可能成为人生赢家”——这项研究已经持续了76年，花费超过2000万美元。主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特（George Vaillant）说，“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”

故事从1938年开始。那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列·博克（Arlie Bock ）教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究下“人怎样才能健康/成功/幸福”。

博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。

为了衡量一个人是否能称之为生命中的巨匠，他们必须满足十个标准，其中包括两条与收入有关、四条与身心健康有关以及四条与亲密关系和社会支持有关。比如说，他必须到了80岁仍然身体健康且心智清明；60-75岁间保持对孩子友好的态度；65-75岁期间除了配偶外，还拥有其他来源的心理支持等。

这就是著名的大型长期跟踪调查项目——格兰特研究。这项调查已持续了76年，并耗资超过2亿美元。此前，这个项目选择了268名当时正在哈佛就读本科生的男学生作为对象进行深入了解。这些被选中的人都是来自良好家庭背景、身体健康并且仪表堂堂，但最关键的是，他们还要活得够久，以便能够实现所谓“笑到最后”的目标。

每隔两年，这些参与者会收到调查问卷，他们需要回答关于自己的身体状况、婚姻质量、事业发展以及退休后的幸福感等问题。除此之外，每隔五年，还有专业医师对他们进行全面的评估，而每隔五至十年，又由专门人员进行面谈，以获取更深入的情况了解。

经过多年的观察和分析，有一些因素显得尤其重要，它们似乎决定了一个人能否获得成功：个人自律，比如不酗酒，不吸烟，同时保持适量锻炼，以及童年得到爱抚和共情能力强。而拥有紧密关系也非常关键。在这一点上排名最高的人群，其平均年度收入远高于其他组别。

根据格兰特研究结果，与母亲感情亲近者的平均收入增加约$87,000，而那些兄弟姐妹之间相处融洽者的平均收入增加约$51,000。而那些在亲密关系方面表现出色者，则享受了24.3万美元以上每年的报酬率，这是一个显著不同于25.6万美元以下平均报酬率的小组。这显示出，在30岁前建立起稳定的社交网络对于职业成就至关重要。

因此，可以看作是通过长期跟踪分析来揭示一个人的潜力及其成果，并探索如何帮助人们以更加积极的情绪应对挑战，从而促进个人福祉及社会贡献。这不仅涉及发现基本规则，也涉及理解我们如何改善生活质量，使我们的世界变得更富有爱意，更美好。