王石习惯这技能我一直坚持...你想知道他坚持到了什么程度吗

在这个故事里，王石是一个普通的中国人，他拥有着一颗非凡的心。他的生活充满了挑战和艰辛，但他从未放弃过，因为他明白，只有通过不懈的努力，我们才能真正实现自己的梦想。

王石曾经是一个拖延高手，每当面对一项需要付出时间和精力的任务时，他总会找出各种各样的借口来逃避。然而，一天，他意识到自己不能再继续这样下去。他决定改变自己，从而改变自己的命运。

王石开始学习如何培养习惯。他发现，任何事情只要有一点不适，都可以通过训练成一种习惯。比如说，当他想要健身时，他会制订一个计划表格，每次完成15个引体向上就写下15，这样慢慢地，他就能做1000个引体向上了。

他也学会了克服拖延。在一次又一次地将大任务分解成小步骤后，王石终于能够像平常一样完成那些原本让人望而却步的事情。这对于提升自控力是一大胜利。

为了养成阅读的习惯，王石每读完一个章节，就在表格上加1。一段时间后，他甚至能够读完5本书了。而且，这种行为变成了他的日常生活的一部分，使得阅读变得更加自然和舒适。

早晨成为了一件美好的开始。当设定早起目标时，比如玩半小时游戏，这种期待使得早晨变得更加值得期待。而这种方法，让原本困难的事情变得容易并备受期待。

最后，写作成为了一种整理思绪的工具。它帮助逻辑能力和思考能力得到提升，同时也提供了一种与世界交流的方式，即便是最简单的事物，也能以不同的视角被理解，而这正是我们追求知识、经验之旅所需的一部分。

因此，不论是面对何种挑战或困难，只要有坚定的意志力去行动，并将这些行动转化为日常生活中的习惯，那么即使是最不舒服的事情，也能逐渐变得顺畅起来，就像王石一样，你也可以达到这样的境界。