数据驱动洛杉矶四点钟的夜晚坚持故事

数据驱动：科比·布莱恩特的“洛杉矶早晨四点”坚持故事

文/段奇清

有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。

在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。

该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯ت犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯트挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。

到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，就像是刚从水中爬起来的一样。见 罗伯德故意装出一副很有精神 的样子，可 是 一次又一次地被看穿，当他看到团队成员们疲惫而无力的时候，他就用自己的身体语言告诉他们，不管多么艰难，都不能放弃。

通过不断地挑战自我的过程中，他们慢慢学会如何克服障碍，每一次失败都成为了下一次尝试中的宝贵财富。在这样的环境下，他们逐渐培养出了坚韧不拔的心态，以及面对困难时勇于突破的心智能力。

按照安排，上午11点，只休息了4个多小时后的他们，再次聚集在一起继续进行全面的运动测试。这一次，他们并不是简单地重复之前相同的手法，而是在更高层次上探索新方法，以此来提高自己的表现水平。而这些努力，并没有白费，在随后的比赛中，他们展现出了前所未有的力量与速度，让所有观众为之瞩目。

从这个例子中，我们可以看出，无论是在体育领域还是其他任何领域内，那些能够在黑暗之中找到光芒的人总是一个亮眼的人物。而对于那些想要成为这样人物的人来说，最重要的是保持耐心、毅力和决心，因为只有这样，你才能像那个早上四点钟依然坚持锻炼的人一样，将梦想变为现实。（）